STAGIONE 2024/2025 - CORSI DI PILATES 
Torna in forma col metodo Pilates 
Tanti corsi di gruppo per le tue esigenze e lezioni personal per un lavoro mirato ed individuale!
PILATES MATWORK DI GRUPPO
Lunedì ore 9.00-10.00
Mercoledì ore 15.00-16.00 e ore 20.00-21.00
Venerdì ore 18.00-19.00 (minigruppo su prenotazione)
Venerdì ore 19.30-20.30
N.B. la lezione delle 9.00 al momento è attiva solo il Lunedì mattina
Il metodo Pilates sviluppa armoniosamente e globalmente la tonicità e l’elasticità muscolare ristabilendo l’equilibrio posturale ed aumentando la forza, allungamento e flessibilità.
Le nostre lezioni di Pilates forniscono benefici immediati, tra cui aumento della forza muscolare e della stabilità del core, migliorando le attività quotidiane.
Contattaci per la tua lezione di prova GRATUITA 
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